Çiğ Fındık İçi

Çiğ fındık, hafif tatlı ve yağlı bir dokusu olan, kabuksuz bir kuruyemiş çeşididir. Bu sağlıklı atıştırmalık, fındık ağacının meyvesinden elde edilir ve kabuksuz olarak tüketilir. Çiğ fındık, sağlığa bir dizi fayda sağlayan besin maddeleri bakımından zengindir. İçeriğinde sağlıklı yağlar, protein, lif, vitaminler (örneğin E vitamini) ve mineraller (örneğin magnezyum ve fosfor) bulunur. Ayrıca, antioksidanlarla dolu olmasıyla bilinir ve kalp sağlığını destekleyebilir. Çiğ fındık, hem tek başına bir atıştırmalık olarak hem de yemeklerde veya tatlılarda lezzet katkısı olarak tercih edilebilir. Besleyici ve doyurucu bir seçenektir.